大媽咪和小兒子

從可以遠眺清水斷崖的花蓮七星潭，往南騎到也是好美的南濱海堤公園，再折返回七星潭，一路上五味雜陳！老實說，是一條帶孩子沒有很推的路線，但如果自己有腳踏車就OK，一言難盡，請往下看吧！

玩樂指數：⭐️⭐️

鍛鍊指數：⭐️⭐️⭐️⭐️

預估時間：繞一圈約4小時（包含景點停留與市區午餐）

這次到花蓮玩，不想到處奔波踩點，決定想辦法在美麗的海岸停留，騎腳踏車！

嘗試一下兩潭自行車道的海濱段，從七星潭租車出發，往南到南濱公園，再折返回七星潭還車，單向約11公里。在飯店吃完早餐後出發（約11:00），逛完南濱公園後，騎進去市區吃午餐，然後再回七星潭還車。

本來想在入住的煙波飯店附近租車，不開車就從南濱公園往北騎到七星潭，可是，沒有！就算沿著海邊開也都沒有租腳踏車的店！真的是如飯店建議，只有在火車站附近或七星潭才有？傷腦筋！只好開去七星潭了。

因為阿嬤不會騎腳踏車，路程不是很遠，所以決定租兩台協力車（1天200元）一起玩！

其實今天的天氣預報只有早上是好天氣，但看著好藍的太平洋，距離也不是很長，不管怎樣先出發再說。

七星潭真的是好開闊漂亮，但愧對各位看官，因為跟小人騎協力車，有一個好強大的後輪驅動！害阿母我很難停下來拍照，沒辦法呈現許多當時看到的美好。

■ 挑戰1：四八高地

怎麼自行車道才這麼短？還沒享受夠湛藍海岸，就要切入別的線道了？

記得前面是曼波公園，及可以鑽坑道的四八高地，想說去看看，就傻呼呼順著指標往「四八高地」，然後就上了Google地圖上連續之字型上坡！木頭棧道有漂亮，但推車～推車～推好重的協力車上去真的是@&$#%！

上到高地，景色確實好，但也被草叢擋住不少視線，感動指數對比於苦力指數，覺得有點不太夠捏。

有替代道路嗎？安全的腳踏車道就只有這條，上面Google地圖的另一條路是省道，當然也是爬坡，雖然大馬路推車比較容易，但要注意往來汽機車，帶著孩子在陌生環境騎車，馬路還是比較有顧慮。

接下來是一個命運的十字路口！

從四八高地的腳踏車棧道出來，就會看到鑲有酒甕的花蓮酒廠側牆，人體導航臭狗思考了一下，決定直接往南（上圖深藍路線），不是選擇官方規劃的淺藍色自行車道。

為何？因為他沒做功課不知道那裡有車道，只是用人體磁場在導航！

OK的！實際上可以說是英明啊！（回程再說）

但接下來的路段都是道路，車很少， 路面品質不錯，穿過了一段舒服的住宅區。

這段路載著小人很認真在馬路上騎車，老實說拍照慾望也不高，就委屈各位讓我用地圖說明吧⋯⋯

■ 挑戰2：方向感

之前做功課的時候，接下來的路段有一些小景點，本來以為可以悠悠哉哉逛逛，結果其實花蓮港是個工業港吧？尤其是水泥與砂石產業，路過無慾望進入的（1）台肥海洋園區後，四周環境開始越來越多重機械、貨運列車、砂石、貨櫃等，所以即使似乎在（2）花蓮港車站附近有些打卡點，彎進去的慾望也不太高，於是就繼續往南，來到（3）美崙濱海公園，是一個充滿綠蔭的海濱地帶，騎起來算是舒服，總算終於又回到自行車道上了，接近夢幻南濱海堤還有一段惡臭夜市前路段要忍耐，身為可能是唯一反對夜市文化的人，只好憋氣快速騎過開始見到湛藍海岸的出海口。

終於！終於！終於到了啊！

短短的11公里，怎麼覺得騎了好久啊？想想應該是因為路線有點複雜？有點壓迫感？且上坡下坡好多的關係吧！

我以為一路會是看著這樣左藍右綠的景色前進，想不到只有頭尾10分鐘。

今天帶出來的手環，跟今天的心情及景色也很搭呢！請到「我的海洋」Pinkoi商店逛逛吧！

其實因為飯店就在南濱公園旁邊，前一天傍晚就先來玩過了，添上一些橘紅色的時光照片。

南濱公園真的規劃得很好，草皮、石頭、大海，終於感受到傳說中會黏人的花蓮藍色海洋！

再玩一次其實溜不動的超長溜滑梯後，要準備往北回去還車啦！天上的烏雲濃密得不像話啦！

還車前，決定善用腳踏車好停放的特性，彎去花蓮市區吃吃東西，約11點從七星潭出發，不知不覺已經一點多了，把經典的小籠包等吃一吃，不能再拖延，要快點開始回程了。

■ 挑戰3：工業區、荒蕪、斷崖、野狗

在美崙濱海公園前，開始下雨啦！

決定在這裡放下阿嬤，讓阿嬤走回飯店，還好雨不大，帶著還想騎的小人繼續！

或許是人體導航機不想再走市區道路，決定沿著自行車道的指標，往上圖深藍色箭頭方向去，不是來的時候的淺藍色市區道路，在命運的十字路口，往海邊方向，嘖嘖！

花蓮港延伸的工業區景觀，在陰天看起來格外不討喜，左邊則是跟人一樣高的雜草荒地，但確實是與汽機車分離的腳踏車道，安全性尚可。

一個轉彎，終於又看到海了！不過，超廣闊的海在烏雲密佈時不再湛藍，而是灰暗色的無情拍打，看起來是舊腳踏車道的一段就這樣消失在不遠處，無圍欄的濱海腳踏車道在這種時候，實在會讓我們這種都市俗起雞皮疙瘩！我也要跟老公騎一台不想自己騎啦！

才剛挺過斷崖，最令單車旅行懼怕的情境出現了！一大群的野狗！

少說有20隻，都是略有體型的土夠，圍繞著一個騎機車的男子打轉，或許是浪浪們的「家」吧？拜託千萬不要「理會我們」！即使逆風也要開始低著頭拼命加速，我可是帶著孩子啊！

路段快要結束的有一隻黑狗突然開始狂吠！有夠緊張！還好似乎沒有引發「群眾」，或許是因為衣食父母有在的關係。

真的是很矛盾，不希望浪浪們因此遭受捕捉，但在自行車道旁確實是很大的危險，總之要注意此路段。

■ 挑戰4：垃圾

地圖上標示為垃圾處理區，還真的是！其實我始終不懂為什麼垃圾掩埋場常常設在海邊，八斗子的海科館那邊也是，垃圾遇上能量巨大的海浪，不就只有「漂流」的結局嗎？美麗的海岸線就毀了！這一段有些地方味道真的很重，很想衝卻是在產業道路且急下坡地形，必須注意安全，帶著孩子實在又是一個窘迫。

這條腳踏車道，真的是一場鍛練啊！或許是生物本能要保護自己的生命，本來以為會虛脫的，卻異常有精神與體力，也或許是因為飯店早餐吃得夠好，總之，就剩下一點點距離了，Fighting！

終於又回到了花蓮酒廠，毛毛細雨看起來不但不會停，甚至有越來越大的趨勢，天哪！我無法確定自己有沒有辦法牽著協力車再次通過之字型的四八高地棧道？臭狗也不想這麼做，於是選擇繼續走大馬路，繞曼波園區一圈，先是個大上坡，然後再大下坡，還好汽車駕駛們都很友善，對淋雨中的我們一家三口

雨越下越大，終於！終於回到七星潭了！老天鵝！

就在把車還掉、順利回到車內時，雨下大了起來，是一個會讓人連內褲都濕的程度，超感謝老天爺hold到這個時候！

結論！

難怪腳踏車出租店這麼少！這一整段路真的是不太好騎，如果是自己有攜車架載腳踏車來，強烈建議可以在七星潭及南濱公園玩，但距離說實在不長，或許直排輪、蛇板、滑板車等會更合適，不然就帶上草皮遊樂器材，去南濱公園玩、看海囉！

還有一件想說的事，就是玩水的安全知識！

到七星潭來常常會被海灘吸引下去踏浪，但其實這種水深的石頭沙灘（淺 > 淺 > 深），在浪大的季節或漲潮時，是很危險的！海浪其實並不是穩定的能量波，是忽大忽小的，前一刻還很舒服地衝刷在腳邊，下一道浪可能就比人還高，被打倒後就跟著被水捲出去，就是俗稱的「瘋狗浪」！不是在特殊的礁石上才會出現，是海浪本來就不是固定的。

大浪起來的時候真的是來不及跑，尤其家人們走在一起的時候，轉身跑就會先互卡在一起，阿母我這次就搞到第一天就鞋子全濕了！所以到這片海域來，真的是站在乾的地方看海就好，不要往前去！

最後，用花蓮米老鼠來慶賀騎腳踏車之旅完成！也祝福大家的旅行平安成功！